แก่ก่อนวัยไม่ได้เกิดขึ้นแค่จากอายุที่สูงขึ้น แต่เกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่เร่งกระบวนการชรา วันนี้จะมาเจาะลึก 5 นิสัยที่ทำให้แก่เร็ว!

EGCG ช่วยกระตุ้นการเพิ่มจำนวนของ Stem cellหลายชนิด เช่น Mesenchymal Stem Cells (MSCs) และ เซลล์ต้นกำเนิดประสาท (Neural Stem Cells, NSCs)

10 อันดับอาหารเสริมที่ช่วยรักษาความเสื่อมและเพิ่มอายุขัย ปัจจุบัน สังคมไทยได้เข้าสู่สังคมผู้สูงวัย (Ageing Society) อย่างสมบูรณ์แบบ...

NMN คือ ช่วยเพิ่ม NAD+ ให้กับร่างกายของเรา ทั้ง NMN และ TMG ถือว่า เป็นอาหารเสริมที่มีความปลอดภัยสูงและไม่ส่งผลต่อระดับความดันโลหิต

เซลล์เสื่อมสภาพ (Senescent cell) คืออะไร? แม้ว่าเซลล์แก่ชรา/เซลล์เสื่อมสภาพ (Senescent cell) บางชนิดจะมีบทบาทในการรักษาและป้องกันมะเร็งได...

ทุกครั้งที่มีการแบ่งเซลล์ จะทำให้เทโลเมียร์สั้นลงเรื่อยๆ เทโลเมียร์คืออะไร? เทโลเมียร์ เป็นโครงสร้างที่สร้างจากลำดับ DNA และโปรตีน...

บรรจุภัณฑ์พลาสติก - เร่งให้แก่ก่อนวัย! เราเคยรู้มาว่ามลภาวะทั้งหลายรอบตัวเราไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น PM2.5, แสงแดด, ความเครียด เป็นต้น ...

เคล็ดลับอายุยืนของชายวัย 93 ปี เคล็ดลับอายุยืน: อดีตคนงานในโรงงานในวัย 90 ปี ซึ่งเริ่มออกกำลังกายหลังเกษียณอายุ...

งานวิจัย: NMN ช่วยย้อนวัยในหญิงสูงอายุ การศึกษาเมื่อไม่นานมานี้ พบว่า NMN ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ, ปรับระดับฮอร์โมน...

ความสัมพันธ์ระหว่าง NAD+ และนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm) การสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี ต้องรักษาตารางการนอนหลับให้สม่ำเสมอ ...

สารต่อต้านวัยชรา 3 อันดับต้นที่ใช้วิทยาศาสตร์วัดผล - Bryan Johnson เมื่อพิจารณาจากความสามารถในการยืดอายุขัยในหนูทั้งตัวผู้และตัวเมีย ...

EGCG ช่วยเพิ่มอายุขัยและลดการเสื่อมของเนื้อเยื่อไขมัน การเสริมด้วย Epigallocatechin gallate (EGCG) ช่วยเพิ่มอายุขัยได้อย่างมาก...

แก่เร็ว - แก่ช้า วัดด้วย DunedinPoAm ตัวบ่งชี้วัดทางเคมีบน DNA ของเราสามารถบอกเราได้ว่า ร่างกายของเราแก่เร็วแค่ไหน...

การแก่ก่อนวัย (Premature Aging) คืออะไร? อายุชีวภาพ (Biological Age) เป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ที่สิ่งมีชีวิตทุกชนิดจะมีร่วมกัน ...

กินอาหารตามช่วงเวลาช่วยเพิ่มอายุขัย - ผลของการจำกัดแคลอรี่ (Caloric Restriction) ประเด็นสำคัญ:  การจัดตำแหน่ง Circadian Rhythm —...

เมทฟอร์มิน เป็นยารักษาโรคเบาหวานที่ใช้กันมานานมาก และถือว่าเป็นยารักษาเบาหวาน ที่ถูกที่สุดตัวหนึ่งในตลาด และพบว่านอกจากจะใช้รักษาโรคเบาหว...

การอักเสบเรื้อรังที่เกิดจากเซลล์ชรา/เสื่อมสภาพ ทำให้ NAD+ ลดน้อยลง นำไปสู่ความผิดปกติของอวัยวะ ที่มีลักษณะเฉพาะของการแก่ชราและโรคที่เกี่ย...

Dr. Steele กล่าวถึงหลักฐานที่สนับสนุนยา ที่อาจยืดอายุขัยได้ 5 ชนิด แต่บอกว่าเราจำเป็นต้องรอดูว่ายาเหล่านั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับม...

จากการศึกษาเรื่อง "Taurine deficiency as a driver of aging" ที่ตีพิมพ์ใน Science เมื่อวันที่ 8 มิถุนายน 2023 ทอรีน (Taurine)...

นักวิจัยแสดงให้เห็นว่า การรักษาในช่วงต้นหรือช่วงบั้นปลายชีวิตด้วย acarbose หรือ rapamycin ช่วยเพิ่มการทํางานทางกายภาพอย่างมีนัยสําคัญและย...