dr.bunlueJan 28สารและสมุนไพรชะลอวัยสารต่อต้านวัยชรา 3 อันดับต้นที่ใช้วิทยาศาสตร์วัดผล - Bryan Johnsonเมื่อพิจารณาจากความสามารถในการยืดอายุขัยในหนูทั้งตัวผู้และตัวเมีย Bryan Johnson นักลงทุนด้านชะลอวัยระดับแนวหน้าคนหนึ่งของโลก...
dr.bunlueJan 27กระดูกและกล้ามเนื้อการออกกำลังกายเป็นประจำจะกระตุ้นสเต็มเซลล์ของกล้ามเนื้อในผู้สูงวัยการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำ เช่น ว่ายน้ำ วิ่ง และปั่นจักรยานไม่เพียงจะช่วยชะลอความชราของกล้ามเนื้อเท่านั้น...
dr.bunlueJan 26ชะลอวัย ย้อนวัยงานวิจัยล่าสุด: EGCG ช่วยเพิ่มอายุขัยและลดการเสื่อมของเนื้อเยื่อไขมันการเสริมด้วย Epigallocatechin gallate (EGCG) ช่วยเพิ่มอายุขัยได้อย่างมาก และยับยั้งการชราภาพ ในเนื้อเยื่อไขมันของหนู ประเด็นสำคัญ:...