การศึกษาเมื่อไม่นานมานี้ พบว่า NMN ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ, ปรับระดับฮอร์โมน และย้อนวัยผิวหนังของสตรีวัยหมดประจำเดือน
ไฮไลท์
ผู้หญิงสูงวัย ที่รับประทานอาหารเสริม NMN 300 มก. ช่วยเพิ่มการเผาผลาญน้ำตาลและคอเลสเตอรอล
NMN ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนโดยวัดจาก "ฮอร์โมนมารดา" - dehydroepiandrosterone sulfate (DHEA-s)
การรักษาด้วย NMN ช่วยลดกระบวนการที่เรียกว่า Glycation ในผิวหนัง ซึ่งบ่งบอกถึงการย้อนกลับคืนของอายุผิว
การศึกษาในสัตว์แสดงให้เห็นว่า การเสริมด้วยสารตั้งต้นของ Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) จะช่วยปรับปรุงสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุได้หลายอย่างให้ดีขึ้น
Dr. Yonei และเพื่อนร่วมงานจากมหาวิทยาลัย Doshisha ในญี่ปุ่น ซึ่งเผยแพร่บทความในวารสาร Glycative Stress Research แสดงให้เห็นว่า การเสริมสตรีวัยทองที่หมดประจำเดือนด้วย NMN จะช่วยเพิ่มตัวบ่งชี้ของสุขภาพที่มีแนวโน้มลดลงตามอายุ รวมถึงสุขภาพของการเผาผลาญและฮอร์โมน นอกจากนี้ NMN ยังช่วยลดปริมาณตัวบ่งชี้บนผิวหนัง ที่บ่งบอกถึงสุขภาพผิวที่เสื่อมโทรม การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่า NMN จะมีประโยชน์กับระบบทางสรีรวิทยาหลายอย่างในร่างกายมนุษย์
NMN เพิ่มกระบวนการเผาผลาญ, ปรับฮอร์โมน และย้อนวัยผิวหนัง
เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบของ NMN ที่มีต่อการเผาผลาญได้ดีขึ้น ทีมวิจัยในญี่ปุ่นจึงทำการวัดค่า HbA1c ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ระดับน้ำตาลในเลือด ที่ใช้กันทั่วไปในการวินิจฉัยโรคเบาหวาน
HbA1c เป็นโปรตีนฮีโมโกลบินที่มีน้ำตาลติดอยู่ HbA1c ที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้ถึงระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น หลังจาก 8 สัปดาห์ของการรักษาด้วย NMN นักวิจัยพบว่า HbA1c ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งบ่งบอกถึงการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญน้ำตาลให้ดีขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น NMN ยังเพิ่มระดับของคอเลสเตอรอลชนิด High density lipoprotein C (HDL-C) ที่รับคอเลสเตอรอลส่วนเกินและส่งไปทำลายที่ตับ ระดับ HDL-C ในเลือดที่สูงขึ้นเป็นอีกสัญญาณสำคัญของการเผาผลาญที่ดีขึ้น
Morita et al., 2022 | Glycation Stress Research - การรับประทาน NMN ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ระดับฮีโมโกลบิน A1c ในเลือด (HbA1c) ลดลงจากการตอบสนองต่อการใช้ NMN เป็นเวลา 8 สัปดาห์ในสตรีวัยหมดประจำเดือน HbA1c เป็นตัวบ่งชี้ระดับกลูโคส และความเข้มข้นของเลือดที่ลดลงบ่งชี้ว่า การเผาผลาญกลูโคสดีขึ้น (รูปที่ a) ความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญที่ดี HDL-C, ที่เพิ่มขึ้นหลังจากการเสริม NMN นาน 8 สัปดาห์ HDL-C ลำเลียงคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากเลือดและนำไปทำลายที่ตับและกำจัดออกจากร่างกาย (รูปที่ b)
เพื่อติดตามผลของการเสริม NMN ต่อสุขภาพของฮอร์โมน Yonei และเพื่อนร่วมงานได้ตรวจสอบความเข้มข้นของ DHEA ในเลือด ซึ่งเป็น "สารตั้งต้นของฮอร์โมนมารดา" ของฮอร์โมน เอสโตรเจนและเทสโทสเทอโรน ทีมวิจัยพบว่า การเสริม NMN เป็นเวลา 8 สัปดาห์จะเพิ่มระดับ DHEA-s ในเลือด ซึ่งบ่งชี้ถึงการปรับปรุงสุขภาพของฮอร์โมน
Morita et al., 2022 | Glycation Stress Research - NMN ช่วยเพิ่มระดับ DHEA-s การเสริม NMN เป็นเวลา 8 สัปดาห์จะเพิ่มความเข้มข้นของ DHEA-s ในเลือด ซึ่งบ่งบอกถึงสุขภาพของฮอร์โมนที่ดีขึ้น
น้ำตาลสามารถทำปฏิกิริยากับโปรตีนในกระบวนการที่เรียกว่า ไกลเคชั่น (Glycation) ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและเบาหวาน Yonei และเพื่อนร่วมงานตรวจสอบระดับไกลเคชั่นโดยการวัด สารขั้นสุดท้ายของไกลเคชั่นขั้นสูง [AGEs: Advanced Glycation End products] ที่มีแสงออโตฟลูออเรสเซนต์ในผิวหนังของผู้เข้าร่วม หลังจากรับประทาน NMN เป็นเวลา 8 สัปดาห์ พบว่าผู้เข้าร่วมมีระดับ AGEs ลดลง เนื่องจากระดับ AGEs ที่เพิ่มขึ้นจะมีความเชื่อมโยงกับการแก่ชราของผิว, ดังนั้นการลดลงของ AGEs จึงเป็นสัญญาณว่า NMN มีประโยชน์ต่อผิวหนังที่แก่ชรา
Morita et al., 2022 | Glycation Stress Research - การเสริม NMN ช่วยชะลอความชราของผิว การรับประทาน NMN เป็นเวลา 8 สัปดาห์จะช่วยลดการเรืองแสงอัตโนมัติของผิวหนัง (AF) ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ของ AGEs และลดสุขภาพผิวลง
NMN ช่วยเพิ่มอายุขัยและช่วงอายุที่ดี
เนื่องจากการศึกษา NMN ของมนุษย์อื่นๆ ชี้ให้เห็นถึงผลกระทบที่แตกต่างกันต่ออวัยวะและเนื้อเยื่อ เช่นความไวของอินซูลิน, การดูดซึมออกซิเจนของกล้ามเนื้อ และสมรรถภาพทางกายโดยรวม การค้นพบของ Yonei และเพื่อนร่วมงานให้เห็นหลักฐานเพิ่มเติมว่า การเสริม NMN ช่วยเพิ่มสุขภาพกระบวนการเผาผลาญ ปรับปรุงฮอร์โมน และย้อนวัยผิวหนังได้ การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในตัวบ่งชี้ ที่แสดงถึงอวัยวะในหลายระบบ ชี้ให้เห็นว่า NMN อาจเป็นสารที่มีแนวโน้มที่จะชะลอความชรา เพิ่มอายุขัยและยืดช่วงอายุการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยรวมได้นานขึ้น
รุ่นและปริมาณ
รุ่น : สตรีวัยหมดประจำเดือน อายุระหว่าง 50 ถึง 80 ปี
ขนาดยา: NMN 300 มก./วัน เป็นเวลา 8 สัปดาห์
Story Source
Morita, Y., Izawa, H., Hirano, A., Mayumi, E., Isozaki, S., & Yonei, Y. Clinical evaluation of changes in biomarkers by oral intake of NMN. Glycative Stress Research. June, 2022.
Comentarios